Konsumsi Buah Nanas saat Hamil Berbahaya, Mitos atau Fakta?
- Dispertabun Kediri
Surabaya, VIVA Jatim – Sudah menjadi kepercayaan di sebagian masyarakat, bahwa mengonsumsi buah nanas saat hamil bisa membahayakan terhadap kondisi kandungan. Bahkan lebih parahnya lagi bisa menyebabkan keguguran dan kontraksi lebih cepat. Lantas apakah hal itu benar?
Dikutip dari VIVA, anggapan bahwa nanas bisa menyebabkan keguguran adalah hal yang menyesatkan. Sebab, nanas justru bisa menjadi buah yang sehat untuk dikonsumsi selama kehamilan. Namun, makan terlalu banyak dapat menyebabkan beberapa gejala yang tidak nyaman.
Sebelum Anda menghindari buah yang lezat dan bergizi ini selama 9 bulan ke depan, berikut adalah faktanya!
Nanas adalah pilihan yang aman dan sehat selama kehamilan. Seseorang mungkin telah memberi tahu Anda untuk menghindari buah ini karena dapat menyebabkan keguguran dini atau mempercepat persalinan. Namun, ini hanyalah mitos.
Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung bahwa nanas berbahaya selama kehamilan. Rumor tentang nanas murni anekdot.
Nanas mengandung bromelain, sejenis enzim. Dan tablet bromelain memang tidak direkomendasikan untuk digunakan selama kehamilan. Tablet tersebut dapat memecah protein dalam tubuh dan menyebabkan pendarahan abnormal.
Meskipun bromelain ditemukan di bagian tengah nanas, sebenarnya sangat sedikit yang terkandung dalam daging nanas yang kita makan. Jumlah bromelain dalam satu porsi nanas kemungkinan tidak akan memengaruhi kehamilan. Intinya, mengonsumsi buah ini secara normal tidak akan berdampak buruk pada kehamilan.
