Aneka Manfaat Tempe untuk Kesehatan, Jadi Sumber Protein Terbaik

Sabtu, 20 April 2024 - 07:30 WIB
Oleh :
Ilustrasi masakan tempe
Ilustrasi masakan tempe
Sumber :
  • Istimewa
Photo Mini 1

7. Membantu Menurunkan Berat Badan

Baca Juga :
Aprindo Kritik PP Kesehatan: Jangan Campur Adukkan dengan Sektor Ekonomi

Tempe rendah kalori namun tinggi serat, protein, dan nutrisi penting lainnya. Konsumsi tempe sebagai bagian dari diet sehat dapat membantu meningkatkan rasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk makan berlebihan dan membantu dalam proses penurunan berat badan.

https://www.viva.co.id/gaya-hidup/kesehatan-intim/1706830-7-manfaat-tempe-untuk-kesehatan-tubuh-jadi-sumber-protein-untuk-kesehatan-tulang

Baca Juga :
Bupati Gresik Resmikan Gedung IPKT RSUD Ibnu Sina, Layanan Kesehatan Penderita Kanker

Artikel ini telah tayang di VIVA.co.id dengan judul 7 Manfaat Tempe untuk Kesehatan Tubuh, Jadi Sumber Protein untuk Kesehatan Tulang