Mau Awet Muda seperti Ade Rai? Hindari 10 Makanan Ini, Nomor 7 Tak Disangka
- Viva.co.id
Selain itu, Ade Rai sangat berhati-hati dalam memilih jenis daging yang tinggi lemak seperti paha dan sayap ayam, serta daging merah. Ia menyadari bahwa jenis daging tersebut dapat memicu inflamasi tubuh dan mempercepat proses penuaan kulit. Sebagai alternatif, ia memilih jenis daging yang rendah lemak untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya.
10. Makanan Manis: Gula Buatan dapat Mengganggu Kulit
Adapun makanan manis seperti permen, cokelat, dan lainnya tidak masuk dalam daftar konsumsi Ade Rai. Walaupun tubuh memerlukan gula sebagai sumber energi, ia memilih gula alami untuk memenuhi kebutuhan harian, menyadari bahwa makanan manis dengan pemanis buatan dapat merusak elastisitas kulit dan menyebabkan penampilan kulit yang kendur.
Artikel ini telah tayang di VIVA.co.id dengan judul 10 Makanan Wajib Dihindari Jika Ingin Awet Muda Seperti Ade Rai, Nomor 2 Paling Sulit
