Waspada! Ragam Penyakit Intai Jemaah Haji, Cegah dengan 10 Langkah Ini

"Selama ibadah haji, jemaah haji perlu menjaga hidrasi, akitimasi atau beradaptasi. Kemudian, hindari kelelahan, cegah risiko penyakit menular dengan menggunakan APD, dan rutin konsultasi ke dokter," kata dr Syarief.

Tips Tetap Sehat saat Ibadah Haji

Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah penyakit bagi jemaah haji. Tips ini juga sejalan dengan rekomendasi PERDOKHI:

1. Jaga Kebersihan 

Rajinlah mencuci tangan dengan sabun dan air bersih, terutama sebelum makan dan setelah menggunakan toilet. Ingat, menjaga kebersihan juga sebagian dari iman.

2. Vaksinasi

Pastikan telah mendapatkan vaksinasi yang disarankan sebelum berangkat, seperti vaksin meningitis, flu, dan lainnya sesuai dengan pedoman yang diberikan oleh otoritas kesehatan.

Halaman Selanjutnya

3. Pakai Masker