Agar Tak Mengantuk di Perjalanan, Lakukan 5 Hal Ini

Mendengarkan Musik

Musik bisa menjadi solusi untuk mengatasi kantuk di perjalanan. Cobalah pilih lagu-lagu bernada upbeat dan ceria yang sekiranya bisa membuatmu kembali bersemangat. Atau mendengarkan radio juga bisa menjadi ide menarik. 

Lakukan Peregangan di Dalam Mobil

Jika terjebak macet, manfaatkan momen tersebut untuk melakukan peregangan ringan dengan meregangkan tangan dan menggerakkan bahu memutar ke depan dan ke belakang. Kemudian tengokkan kepala ke kiri dan ke kanan. Meski terlihat simple, aktivitas tersebut dapat membatu memperlancar peredaran darah. 

Minum Kopi

Bagi Anda pecinta kopi, cara yang satu ini terbilang cukup ampuh untuk mengusir rasa kantuk yang menghampiri saat perjalanan jauh. Agar kopi tetap terasa panas, sediakan wadah yang tahan panas untuk menyimpan kopi. Dan sesekali diteguk bila ruas jalan lengang. Upayakan tidak terlalu banyak menggunakan gula.