Begini Cara Gunakan Madu untuk Turunkan Berat Badan
Senin, 30 September 2024 - 08:54 WIB
Sumber :
- Istimewa
Surabaya, VIVA Jatim – Memiliki tubuh ideal adalah dambaan setiap orang. Maka menurunkan berat badan adalah langkah yang banyak ditempuh melalui diet dan olahraga serta menerapkan gaya hidup sehat.
Baca Juga :
Perkenalkan CT Somatom Force, Komitmen RS Mitra Keluarga Surabaya Berikan Layanan Canggih kepada Masyarakat
Meski madu tidak secara langsung dapat menurunkan berat badan, beberapa orang mempertimbangkannya untuk memasukkan pemanis alami ini ke dalam diet mereka.
Madu kerap dimanfaatkan untuk menu diet karena dapat menjadi sumber energi alami, mengurangi keinginan untuk makan manis hingga meningkatkan metabolisme.
Berikut beberapa cara mengonsumsi madu untuk diet. Pastikan Anda memilih madu murni dan organik untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Sebagai pengganti gula
Baca Juga :
Minyak Kelapa Ternyata Miliki Manfaat Bejibun, Bisa Atasi Kulit Kering dan Rambut Rontok
Gunakan madu untuk memaniskan teh, kopi, atau yogurt.
Campurkan dengan air hangat
Halaman Selanjutnya
Minum air hangat dengan madu di pagi hari dapat membantu meningkatkan metabolisme dan memberikan energi.
