Atasi Insomnia dengan 4 Ramuan Herbal Ini, Berikut Resepnya
Rabu, 17 Januari 2024 - 11:17 WIB
Sumber :
- Istimewa
Cara membuat:
Cuci bersih pala, kemudian tumbuk halus
Masukkan ke cangkir berisi air sekitar 200 cc
Diamkan selama 15 menit
Tambahkan madu setelah ramuan dalam kondisi dingin
Diminum 1-2 kali sehari
"Hati-hati, buah pala tidak boleh dipakai berlebihan karena bisa menyebabkan mual, pusing, bahkan halusinasi sampai mabuk. Jadi harus sesuai dosis dan takaran. Untuk satu kali buat dengan 1 gelas air, cukup 1 per 5 bagian, 1 buah pala dibagi 5," jelas dr. Dian.
2. Daun pandan, jahe, serai, dan madu
Halaman Selanjutnya
Bahan:
