Atasi Insomnia dengan 4 Ramuan Herbal Ini, Berikut Resepnya

Ilustrasi Tidur
Sumber :
  • Istimewa

Bahan:

Kolestrol Tinggi? Baca Khasiat Daun Sirsak Bagi Kesehatan

2 sdm ketumbar

700 cc air

Lakukan 4 Langkah Membangun Pola Hidup Sehat di Tahun 2023

Cara membuat:

Rebus ketumbar, setelah mendidih biarkan selama 15 menit

Waspada, 4 Penyebab Mudah Lelah Menurut Ahli Kesehatan

Diminum sebanyak 1-2 kali sehari.

"Ketumbar yang kualitasnya baik itu yang warnanya agak kecokelatan. Kalau putih banget curiga diberi pemutih supaya awet. Lalu dibersihkan dulu baru direbus," terangnya.

Artikel ini telah tayang di VIVA.co.id dengan judul 4 Resep Ramuan Herbal, Ampuh Atasi Insomnia